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21 de maio de 2012

Workshop com o Venerável Uttaranyana Sayadaw no Brasil


 
São Paulo/SP - 16 e 17 de junho


 "A Amorosidade nos Ensinamentos do Buddha"


 Dias 16 e 17 de Junho, das 09h00 às 17h00.
 Com aulas e práticas de meditação



 Espiral Yoga - Nalanda SP
 Rua Paris, 62 - Bairro Sumaré - SP/SP


 Informações e inscrições: 
 telefone: 3863 2153 ou  
 e-mail:contato@espiralyoga.com.br


 Participação:
 R$ 70,00 por dia / R$ 140,00 os dois dias.

veja o link para um texto sobre amorosidade, uma prévia sobre o tema que será discorrido:

http://nalanda.org.br/godwin/meditacao-da-amorosidade


O Venerável Dr. Uttaranyana Sayadaw é o atual abade do Birmingham Buddhist Vihara da Grã-Bretanha. Nasceu em Myanmar (Birmânia) em 1949 e estudou o Buddhismo desde sua infância sob a tutela de vários monges eruditos eminentes. Graduou-se nos exames superiores de estudos das escrituras e foi agraciado com os prestigiados títulos de Sasanadhaja Dhammacariya (1972) e Sasanadhaja Siripavara-Dhammacariya (1975). Sua gradução universitária foi pela Yangon University em 1986.
Em 1992, foi para a Índia para mais estudos e lá obteve os graus de M.A. (1994), M.Phil e Tibetan Diploma (1995), PhD (Samgha and Royalty/1998) pela Delhi University. Permaneceu também no Mahasi Meditation Centre em Yangon por três anos (1984 / 1986) como meditante e instrutor de meditação. Trabalhou no State Pariyatti Sasana University em Mandalay de 1986 a 1992 como Registrar, Professor de Literature de Myanmar e Secretário do Conselho Administrativo e Acadêmico.
Em 1999 trabalhou na Theravada Buddhist Missionary University em Yangon como Dean de Meditação (Patipatti) da Faculdade e Secretário do Text Book Committee até 2003. O governo de Myanmar conferiu a ele os títulos religiosos de Mahaganthavacaka Pandita (1992) e Aggamahaganthavacaka Pandita (2002) por suas atividades acadêmicas. Neste ano de 2011, Bhante Uttaranyana foi agraciado com o alto título acadêmico de Agga Mahapandito (grande erudito).
Ele agora ensina Majjimanikaya, Gramática Pali, Abhidhamma e meditação Vipassana no Birmingham Buddhist Vihara,UK; e é atualmente um dos responsáveis pelo curso de estudos superiores da Universidade de Birmingham

6 de maio de 2012

PRÁTICA ABERTA DE YOGANIDRA

4a. feira, dia 16 de Maio - às 20:30hs - com Marjorie de Carvalho

O Yoganidra é uma técnica de relaxamento simples e profunda,adaptada por Swami Satyananda da técnica tradicional de nyasa.
É um método sistemático, onde se induz o relaxamento físico,mental e emocional.  Através da práticaharmonizamos e equilibramos os processos físicos e mentais, conseguindo-seainda, desenvolver a memória, criatividade e a melhora do sono. Eficaz na liberaçãodas tensões do dia a dia e diminuição da ansiedade.
Nos dias de hoje, estamos constantemente sendo bombardeadospor estímulos externos porém ao “desligarmos” a mente de tais estímulos,conseguimos alcançar um estado de relaxamento profundo, nos sentindo maisreenergizados e revitalizados.
Segundo Swami Satyananda:  “Nidra significa sono, de qualquer ordemde concepção. Mas o yoganidra significa o sono que temos após terem-se osfardos liberados. É um sono de felicidade, um sono de qualidade superior”: quando apercepção é diferente dos vrittis(oscilações da consciência), quando o estado de vigília, de sonho e de sonoprofundo deslizam como nuvens, mas que contudo, permanece a percepção do atma, aparece a experiência dorelaxamento total.”

Marjorie F. de Carvalho é psicóloga (Universidade Mackenzie), pós graduada em Psicologia Junguiana (Facis/Ibehe) e professora de yoga formada no Aruna Yoga e na Bihar School of Yoga (Rikhia- India). Concluiu os cursos de Yoga Nidra e Prana Vidya com a francesa Swami Yogabhakti. Visitou os ashrans da Bihar School of Yoga na Índia para continuar seus estudos e desenvolver-se no caminho do autoconhecimento e da espiritualidade, estudando Kriya Yoga e Tattwa Suddhi, e formando- se professora em Satyananda Yoga. Na índia teve também a oportunidade de praticar com professores nativos de outras linhas, entre eles, Abhay Javakhedkar  (Iyengar Yoga- Pune)
Em suas aulas, une diversos aspectos de seus estudos e experiências com yoga.

Tempo de duração: 40 minutos (aquecimento epreparação, Yoganidra, interiorização)

Valor: R$ 25,00

Inscrições antecipadas através do e-mail: contato@espiralyoga.com.br ou pelo telefone: 3863 2153

19 de março de 2012

Aula Aberta de Prana Yoga - Venha experimentar!

Estamos incluindo na nossa grade de horário, aulas regulares de Prana Yoga com o Professor Ilan.

Venha fazer uma aula experimental gratuita:
2as feiras às 17:30hs e 4as feiras às 12:15hs.

Favor confirmar presença através do telefone 3863 2153 ou e-mail, contato@espiralyoga.com.br 

Você será muito bem vindo!

Segue abaixo um descritivo sobre essa prática:

PRANA YOGA

Prana Yoga é a Yoga que visa ao controle energético.Trata-se de um resgate dos antigos textos e orientações de Yoga a fim de tornaros praticantes mais autoconscientes, atentos e em contato consigo próprios. A prática é suave, fluída e restaurativa, focando explorar o lado energético, porém experienciável do Yoga. As práticas utilizadas são oriundas de escolas tradicionais e consagradas (Kaivalyadhama, Sivananda Ashram e Satyananda -BYB). Eventualmente também se utilizam blocos e cintos para melhor resultado.

Prana Yoga visa à equalização dos canais energéticos e ao equilíbrio do corpo sutil e por conseqüência, o benefício do corpo físico. Fazemos um resgate do Yoga tradicional, a fim de melhorar ao máximo a nossa capacidade de integração física e mental.

VALOR

R$ 250,00 duas vezes por semana (para alunos regulares do Espiral Yoga: R$ 210,00)

O PROFESSOR

Ilan Segre é psicólogo formado pela USP e morou os dois últimos anos na Índia, onde concluiu sua pós-graduação em Yogaterapia e Naturopatia em Kaivalya Dhama em Lonavala. Também se formou em massoterapia com a técnica “Nerve Touch Massage”, na Tailândia. Pratica Yoga desde 2004 e leciona desde 2007. Formou-se noBrasil pelo Movimento Internacional de Yoga e Ayurveda. Estudou com grandes mestres tanto na Índia quanto na Austrália, entre eles Usha Devi (Iyengar); Daniel Dale (NY); Dharma Mitra (NY); Swami Anubhavananda (Vedanta - Índia), Dr. Jagdish Bhutada (Ayurveda, Índia), Dr. Ravindra Nisal (Naturopatia, India) e Dr Ananda Bhavanani (Yogaterapia, Pondicherry, India). Defendeu sua dissertação no Nisargopchar Ashram, fundado por Gandhi em Pune. Atualmente também desenvolve um trabalho individual que funde técnicas psicológicas com práticas de Yogaterapia e Naturopatia, desenvolvido a partir dessas experiências.

10 de março de 2012

“Sete Maneiras de ser Feliz segundo o Buddha” - Um workshop de meditação, ensinamentos e reflexões conjuntas.


21 e 22 de abril – workshop em São Paulo/SP

♦ das 09h00 às 17h00

♦ Ministrante: Ricardo Sasaki

♦ com aulas e práticas de meditação

♦ Local do workshop: Espiral Yoga – Nalanda São Paulo
♦ Rua Paris, 62
♦ Bairro Sumaré – São Paulo/SP

♦ Participação: R$ 60,00 por dia | R$ 120,00 os dois dias | 10% de desconto até 25/01

♦ Consulte-nos sobre qualquer dificuldade em colaborar com essa quantia. Parcelamos os valores, principalmente se as parcelas começarem desde já.

♦ Fone para inscrição e informações: telefones: Adriana (11) 3863 2153 / (11) 9774 6019
♦ email: contato@espiralyoga.com.br | nalanda@nalanda.org.br